为了帮助木里中小学老师建立心理健康教育理念，试着开展心理健康教育工作。11月3日下午，王利工作站成员、仁和区心理名师工作室领衔人薛玉琼老师对瓦厂片区的寄宿制学校有心理困惑的学生执教了《我是沟通小能手》。

活动中薛老师通过让学生体验、角色扮演和书写自己的故事等，让学生在活动中释放自己的情绪和感受，教会学生三种人际沟通的法宝，并引导学生尝试用“描述事实+表达感受+提出请求”的表达方式回应对方。

通过这堂展示课不仅帮助到有人际沟通困难的学生，而且向老师们展示了心理健康活动课应该怎么上，怎样设计课程才有效。另外薛老师还为老师们带来了一场主题为《为心赋能，逐光而行》心理团体辅导体验课，薛老师首先带着大家做手指曼波操，放松自己开始进入两个主题活动。主题活动一：让老师们绘画雨中人，觉察自己的压力和应对压力、调整情绪的方式。随后老师们分享了自己平时减压的方法。薛老师教老师们做冥想练习，进行深度放松练习。主题活动二：六宫格绘画，让老师们感受到自己的智慧，老师们很认真地参与积极分享自己的感受和收获，最后悟出：我们是生命问题的解决专家，我们自身有着很多的资源可以帮助到我们度过生命中的艰难时刻。

此次活动，让木里的老师们感受到课堂应以生为本，教师的“教”应在学生“学”的基础上来实施，心理健康课要以解决学生的痛点为主要的设计点，课堂形式多样，主要是让学生多参与、多体验、多感悟。在心理课堂中让学生的情绪尽情释放，提升学生解决问题的能力。将能力锻炼穿插在学习活动中，让心理健康教育为学校的教学助力。